Penultimo appuntamento con la rubrica Light&Tasty prima di una pausa estiva! Il tema di questa settimana è SEPPIE. Io personalmente le adoro semplicemente grigliare e irrorate di limone, olio e prezzemolo (mi ricordano tanto le cene estive con i miei genitori al mare), ma oggi ve le propongo in una insolita quanto riuscita accoppiata: seppie e peperoni! Questo primo piatto profumatissimo è assolutamente da provare!
Enjoy
Ingredienti (per 2 ):
250 gr di orecchiette fresche
1 peperone rosso
1 manciata di pomodorini datterini
150 gr di seppie pulite
1 spicchio d'aglio
2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
1/2 bicchierino di vino bianco
sale
pepe
Procedimento:
Se come me fate fatica a digerire i peperoni, vi consiglio di effettuare questo primo passaggio (che altrimenti potete saltare).
Grigliare i peperoni su una piastra elettrica e disporli ancora caldi in un sacchetto per alimenti per agevolarne la spellatura successiva. Una volta raffreddati, rimuoverli dal sacchetto (attenzione che perderanno un po' di acqua), privarli del picciolo e dei semini e spellarli accuratamente.
Scaldare un cucchiaio di olio in una padella antiaderente e rosolare uno spicchio d'aglio. Aggiungere i peperoni tagliati a tocchetti ed i pomodorini tagliati a metà e far cuocere per un paio di minuti con coperchio.
Trasferire gli ortaggi nel bicchiere del mixer, aggiustare di sale e pepe e frullare fino ad ottenere una cremina.
Nel frattempo, nella stessa padella in cui si sono cotti gli ortaggi, aggiungere un cucchiaio di olio e cuocere le seppie, tagliate a listarelle, sfumando con il vino bianco ed aggiustando di sale (ci vorranno pochi minuti).
Cuocere la pasta in abbondante acqua salata e scolarla direttamente nella padella con le seppie, in cui andremo ad aggiungere la crema di peperoni.
Gustare caldo!!
Ecco le altre proposte:
Carla: Zuppetta di seppie e zucchine
Daniela: Riso venere con seppie, pomodori e piselli
Carla: Zuppetta di seppie e zucchine
Daniela: Riso venere con seppie, pomodori e piselli
Elena: Seppie in insalata
Milena: Tortino di seppie, patate, olive taggiasche e carote con biete
Franca: Tagliatelle di seppie marinate con corallo al nero
Mary: Zuppa di seppie e ceci
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Mi intriga moltissimo questo piatto Flavia. Il connubio tra seppie e peperoni dev'essere delizioso!
RispondiEliminaBaci,
Mary
insolito ma sorprendente! Un bacione
EliminaMa uanto sono buone queste orecchiette! Bravissima Flavia :)
RispondiEliminagrazie Carla :-)
EliminaPerfetto questo piatto! Bravissima 👏
RispondiEliminagrazie Simona :-)
EliminaAnch'io amo le seppie grigliate, però queste orecchiette sono davvero invitanti, complimenti Flavia e un abbraccio
RispondiEliminagrazie Lisa, ricambio
EliminaChe primo piatto invitante, deve essere veramente gustoso! Un abbraccio e buona settimana.
RispondiEliminagrazie Milena, un abbraccio
Eliminama sai che questa accoppiata mi ispira tanto, adoro i peperoni e li vedo bene con questi molluschi, nonostante non li abbia mai assaggiati assieme... ottima proposta!
RispondiEliminagrazie Elena. Ho provato anche io per la prima volta e ne siamo rimasti piacevolmente sorpresi!!
EliminaMi piace tantissimo questo primo: la crema di peperoni lo rende stuzzicante e goloso, un abbraccio
RispondiEliminagrazie Cristina, un abbraccio
EliminaMa che bel piatto di orecchiette! Mi incuriosisce molto!
RispondiEliminaComplimenti ^_^
grazie Daniela, un abbraccio
EliminaUn primo molto mediterraneo!
RispondiElimina:-)
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